Sağlık

Son Eklenenler

Bilim İnsanları B12 Vitamininin Yeni Faydalarını Ortaya Çıkardı

Vitamin B12 uzun yıllardır enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve kan hücrelerinin korunmasıyla ilişkilendiriliyordu. Ancak yeni araştırmalar, bu vitaminin yaşlanma süreci ve bağışıklık sistemi üzerinde...

Son Eklenenler

Araştırma Ortaya Koydu: Akşam Yemeği Uyku Kalitesini ve Sabah Ne Yediğinizi Belirliyor

Granada Üniversitesi öncülüğünde yürütülen yeni bir araştırma, akşam yemeği ile uyku kalitesi arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Bilim insanlarına göre yalnızca ne yediğimiz...

Son Eklenenler

Bilim İnsanları Açıkladı: Beyin Bilinç Kapalıyken Bile Öğrenmeye Devam Ediyor

ABD’de gerçekleştirilen yeni bir bilimsel araştırma, insan beyninin bilinç kapalıyken bile öğrenmeye devam ettiğini ortaya koydu. Baylor College of Medicine araştırmacıları tarafından yürütülen çalışma, genel...

Son Eklenenler

Kadınlarda Depresyon Riski Neden Daha Yüksek? Genetik Bir Farklılık Ortaya Çıktı

Modern tıp ve genetik araştırmaları, zihin sağlığımızla ilgili ezber bozan veriler ortaya koymaya devam ediyor. Özellikle ruh sağlığı alanında yapılan çalışmalar, kadınların ve erkeklerin depresyona...

Son Eklenenler

D Vitamini Çılgınlığı Sona mı Eriyor? Bilimin Söylediği Gerçek İhtiyaç Miktarı

Yıllardır "mucize vitamin" olarak pazarlanan, kanserden depresyona kadar her derde deva olduğu iddia edilen D vitamini hakkında ezber bozan bir süreç yaşanıyor. 2000'li yılların başında...

Son Eklenenler

Hafızanın Gizli Kahramanları: ‘Süper Yaşlılar’ ve Beyindeki Yenilenme Sırrı

Zamanı durdurmak mümkün olmasa da, bazı insanların zihinleri zamana meydan okumaya devam ediyor. Bilim dünyası uzun süredir aynı sorunun peşindeydi: Nasıl oluyor da 80 yaşını...

Son Eklenenler

Tabağınızdaki Tehlike: Cilt Sağlığını Bitiren 5 Temel Besin

Pahalı serumlar, lüks nemlendiriciler ve düzenli uygulanan yüz masajları... Cildinize dışarıdan ne kadar yatırım yaparsanız yapın, eğer aynadaki yansımanızda hala sivilce, donukluk veya erken yaşlanma...

Son Eklenenler

Metakognisyon Nedir? Zihinsel Özgürlüğün Elinde

Kendi düşüncelerimizi fark etmek, sorgulamak ve yönlendirmek mümkün mü? Psikoloji literatüründe buna verilen isim metakognisyon. En basit tanımıyla metakognisyon, “düşünce üzerine düşünme” ve zihinsel süreçleri...